今天新浪新闻出品的《一天零一页2025》第一期上线，访谈了“勇闯AI赛道的互联网数码评测人”王自如。超角度进行了文字整理：

因限高，只能坐绿皮火车出行

欠钱原因曝光：股东回购邀约

视频中，王自如坐绿皮车出行，还在火车上吃起了泡面。他称坐绿皮车出行是因为被限高，只能选择这种出行方式。

王自如透露，他面临的财务问题，从3000万变成了1个亿，现在创业的第一目标是还钱。

他欠钱的原因也曝光：“如果要全部解决，对于所有的股东回购邀约要小1个亿。”

不在乎被骂

现在注重减肥

接受这期拍摄是想记录下这个阶段的自己，对于这期片子播出后可能会被骂，王自如称早就不在乎了。

视频中王自如早餐吃得很简单，用空气炸锅炸的虾饼，早上起来出去骑车20公里，40分钟左右，主要是为了减肚子和身上的脂肪。以前在格力的时候也不用上镜，胖一点就胖一点，头发少一点就少一点，他在格力高管里面算头发多的了。

现在还要拍视频，所以还是要控制身材。不想让大家在视频中因为他胖了，而浪费关键的三条留言的quota。现在流量不高，留言很宝贵。

选择回来创业，大家依然支持

对于选择AI，王自如表示是基于这技术本身的价值判断，它的量级比工业革命还要大。如果选择一个方向一定要选足够大的趋势，哪怕是猪也能飞起来。

王自如的办公室在深圳南山科技园，也是最早创业的那片地方，每天办公室基本就王自如一个人。

决定重新创业的时候，王自如给大家发了消息，说“我要回来了”。“大家依旧愿意支持我，陪伴我。并不是因为我做了什么，而是他们选择一直以来包容以前的我。”

当时创业（zealer）就六七个人，下班骑车回家，两点一线，那段时间是创业最开心的日子之一。随着公司规模越来越大，开始焦虑一切，在二十六七岁的时候做不到现在经历这么多之后的淡定和从容。所以突破不了当时阅历的局限。

再谈与罗永浩辩论事件：

想跟罗永浩握手被拒

愿意为挣钱再次同框

谈及2014年王自如与罗永浩辩论事件，王自如发小、zealer联合创始人王晓波认为是内容流程管理有问题，并没有罗永浩说的那么恶心。当时现场，罗永浩要求清场，同事们在外面很着急，准备的全部是技术方向。拿去两个箱子东西都没开，很遗憾。

很多人现场的反应是怒其不争，王自如出来后给同事们道歉，说对不起，你们准备的东西我没用上。他自责不是因为他自己的表现，而是因为他辜负了团队的努力。“那个时候他藏不住事儿，你看他眼睛里的表现和他的表情，很无奈，很沮丧。”

王自如回顾当时的表现称，已经没有在听罗永浩讲什么了，“走出去的时候想跟罗老师握个手，他没跟我握手。我觉得可能现在回想起来的话，我内心还是保持了一丝最起码的善意，不管当时的场面如何，我觉得至少还是愿意去保持一份善意。”

王自如认为那场辩论后对公司的知名度有很大的推动作用，但对个人的认知和商业层面没有太大的影响。过去的十年时间，网友比他和罗永浩更热衷于讨论这件事。

“这么多年很多平台都希望我和罗老师能再次同框，我个人觉得不需要，可能他也觉得不需要，如果聊聊AI，不是在煽动对立的前提下还是可以的。我不介意被消遣，只要有合理的回报，没问题，结合现在的情况，能挣钱谁嫌钱咬手啊，我现在欠这么多钱是不是？”

播客遇到流量难题

尝试转型

对于视频播客，王自如称将是内容输出的主要形式之一，播客是彰显洞察和深度思考的一个特别好的平台。又回到了一个短内容和长内容的竞争问题，有期播客50分钟，如果变成30秒的话，可能只能说“GPT-5发了，你以后什么都教不了你们孩子”，看起来说得很有道理，但是no，只有误导的价值，没有引发思考和拓展思维的价值，有时候要有些坚持。

但是王自如公司的业务负责人提出了问题：“你的4期播客和你之前视频比，跟同行目前做的主线内容比，还是有一些流量差异的。不管哪个平台，视频的时间在越来越缩短。”

王自如提问“播客还要不要干？”

同事回答：“要干，但是优先级一定不是那么高。首先品牌方现在投放逻辑90%权重在于流量，我是希望有一些高平快，可能相对起来泛娱乐的内容。因为现在最现实的问题是，你做内容得有妥协。”

王自如：“我要找到一个我能自洽的点，如果我不要绝对的深度、密度，那我就得至少满意这是一个我认为的五边形。”

同事：“反正目前我想奔着钱走，我得拉着你奔着钱走。”

王自如表示，首先解决最现实的问题，如果不活下去，没有一切的可能。他认为播客的投入产出比不高。

发小王晓波举例，让他拍“限高的一天”，其他同事建议把网感放到选题里。

王自如认为陷入的困境是特别规律化的、规矩的死板的内容框架里，现在应该按照pre-zealer的思路做视频（香港买iPhone时期，胸口挂个相机老偷拍），绝对是有网感的事。

“不要在没开始之前画地为牢，跟大姐（董明珠）学，在运动当中找转机、找机会，然后再去总结。”

2016年工资只够发一个多月

头发掉了很多，还得了抑郁症

发小王晓波透露自己见过王自如真正的低谷期，比现在要难得多，2016年的时候公司200多人，账上的工资只够发一个多月的，那时候他简直就是脱发，头发已经脱掉很多了，他是植过发的。

2016年快年底的时候得了抑郁症。

王自如则称在zealer的过程当中，商业化的路径和内容的路线之间是不断的拉扯的。对于抑郁症，王自如表示通过各种各样的内心对抗和挣扎，然后疯狂的骑车，才逐渐逐渐从那个状态走出来，尝试聚焦在每一个当下，今天当下要考虑的问题，不要想那么远，面对困境放松最重要。

王自如对王晓波说：“在低谷的时候，应该学会让命运的浪潮当中随波逐流。老子早晚还要一飞冲天。”

“工资条”采访是巧合

在格力提升了认知

谈及“工资条”那次采访，王自如透露本来是针对董明珠的一个专访，他要去洗手间，结果董总和媒体老师往里边走，他往出走的时候撞了个对头，然后媒体老师说能不能跟自如坐下聊一下，王自如说不合适吧，然后董总说没关系聊一聊吧。

”为什么会引发这么大的舆论或是探讨，核心是人家不喜欢你当时的状态，说话的状态和方式。”

王自如认为在格力的经历让他对商业、制造业、传统行业和互联网的差异，以及这社会真正运作面有了更深刻的洞察和认知。

父母在他五六岁离异

妈妈答应给买吉他是最开心的时刻

在13/14岁王自如看到别人弹吉他，被音乐深深震撼，觉得太酷了。“我妈在沈阳火车站接我回家，在那天晚上没车了，在火车站旁的小旅馆，小心翼翼试探说了句，想买把吉他，我妈脱口而出，好啊。真的是我长这么大以来最开心的状态。

王自如透露，在5/6岁的时候父母离异了，父亲没了工作，母亲也辞职了，后来在姨妈家寄宿了7年。后来上学、做内容都会思考自己是不是多余的。

“我当时的用力过猛，对周边人的尖锐，其实是来自于自证而不得的一种应激反应。”

超角度简评：

本次访谈，让公众疑惑的王自如巨额债务原因浮出水面，就是很多人猜测的股权回购，股东要求王自如把股份买回去。

与其合伙人对其印象一样，王自如依然有点油腻，但这份油腻是中年老登的油腻，还是人生经历的豁达、成熟、灵活的表现，可能都有。掺杂了创业低谷的磨练、在格力去各地方与各样人接触形成的人情世故的洗染。

在罗永浩、贾跃亭等这些被限高、曾被限高的人群中，王自如是第一个被大家看到坐上绿皮火车的人。

大家解决限高的方法不同，贾跃亭逃离这个限高的半球，去另一个半球；罗永浩赶上了直播带货大势，又清醒认识到自己的长处：嘴，现在又用嘴开启播客访谈新的一春，还完债应该不是问题。

王自如应该如何有效还债？进入AI，有点晚了，卖课也有点晚。

这些年的沉寂，知名度热度骤减，应借助以往数码评测的积累、历史争议，快速积蓄流量势能，若有金主支持他与老罗同框，可迅速获得流量热度，但回归数码评测可能是必经之路。

逐步摸索赢利模式，也可尝试跟股东谈判债务转股份。

内容层面，要深度还是要流量，是每个内容人的困惑。可采用 “长内容立品牌，短内容获流量” 的矩阵模式，在短视频平台流量破圈，精品播客沉淀私域。

如《AI创业者的限高日记》记录创业还债过程的日常与思考，强化个人IP。

短期内优先布局高投入产出比的泛娱乐内容，如 AI 数码开箱、科技热点速评等，满足品牌方的流量诉求；长期则打造 AI 垂直领域的知识付费产品。

王自如的二次创业，核心在于平衡 “生存需求” 与 “长期价值”。

他与罗永浩踏入了同一条河流，还债，播客，也许真得罗永浩“拉”他一把。（转载自超角度）