设计人32个好习惯 -记号

1、不说“不可能”三个字；

                   2、凡事第一反应：找方法，而不是找借口；

                   3、遇到挫折对自己大声说：太棒了；

                   4、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理；

                   5、凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”；

                   6、凡事预先作计划，尽量前目标视觉化；

                   7、六点优先工作制，每一分，每一秒做生产力的事情；

                   8、随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活；

                   9、守时；

                   10、写下来，不要太依靠脑袋记忆；

                   11、随时记录灵感；

                   12、把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己；

                   13、走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散；

                   14、每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容；

                   15、每天自我反省一次；

                   16、每天坚持一次运动；

                   17、听心跳1分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦燥时，紧张时；

                   18、开会坐在前排；

                   19、微笑；

                   20、用心倾听，不打断对方说话；

                   21、说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场；

                   22、同理心。说话之前，先考虑一下对方的感觉；

                   23、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上；

                   24、及时写感谢卡，哪怕是用便条写；

                   25、不用训斥、指责的口吻跟别人说话；

                   26、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应；

                   27、每天多做一件“分外事”

                   28、不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”；

                   29、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班；

                   30、每天在下班前5分钟的时间做一天的整理性工作；

                   31、定期存钱；

                   32、节俭；